Երբ լսում ենք «լյարդի անբավարարություն» բառերը, առաջինը մտքիս է գալիս դեղնավուն մաշկը կամ ուժեղ որովայնային ցավը։ Սակայն իրականությունն այն է, որ լյարդի խնդիրները հաճախ սկսվում են շատ ավելի աննկատ ու արտահայտվում են տարօրինակ ձևերով՝ շատ ավելի շուտ, քան դասական ախտանշանները։ Լյարդը մեր օրգանիզմի ամենակարևոր օրգաններից մեկն է․ այն մաքրում է արյունը, արտադրում է լեղի մարսման համար և կարգավորում է հարյուրավոր կենսական գործընթացներ։ Երբ այն սկսում է թուլանալ, մարմինը տալիս է «անհասկանալի» ազդանշաններ, որոնք հաճախ անտեսվում են անգամ բժիշկների կողմից։

Ահա 15 տարօրինակ վաղ նշան, որոնք կարող են մատնանշել լյարդի խնդիրներ։

1․ Քրոնիկ քոր առանց ցանի

Եթե մաշկը մշտապես քոր է գալիս, բայց ոչ մի ցան չկա, դա կարող է լինել լեղու աղերի կուտակման հետևանք, ինչը լյարդի գործառույթի խանգարման վաղ նշան է։

2․ Ստրանժ կղանքի գույն

Ամենավատ նշաններից մեկն է՝ շատ մուգ, շատ բաց կամ նույնիսկ կավե գույն ունեցող կղանք։ Դա հաճախ ցույց է տալիս լեղուղիների կամ լյարդի խնդիր։

3․ Հանկարծակի քթի արյունահոսություններ

Լյարդը արտադրում է արյան մակարդման համար անհրաժեշտ գործոններ։ Երբ այն թուլանում է, հաճախակի են դառնում քթի արյունահոսությունները կամ հեշտ կապտուկները։

4․ Ոտքերի և կոճերի ուռեցում

Լյարդի անբավարարության առաջին փուլերում օրգանիզմում սկսում է կուտակվել հեղուկ, ինչի հետևանքով ուռչում են ոտքերը։

5․ «Սարդիկ» երակներ մաշկի վրա

Եթե կրծքի, ուսերի կամ դեմքի վրա նկատում ես փոքրիկ ճյուղավորված երակներ, դա կարող է լինել լյարդի թաքուն ազդանշան։

6․ Մետաղական կամ դառը համ բերանում

Տոքսինների կուտակման հետևանքով որոշ մարդիկ ունենում են մշտական դառը կամ մետաղական համ։

7․ Հանկարծակի զզվանք յուղոտ ուտելիքներից

Եթե հանկարծ սկսում ես խուսափել յուղոտ ու ծանր ուտելիքներից, հնարավոր է՝ դա կապված է լեղու արտադրության խանգարման հետ։

8․ Հաճախակի մտքի մառախուղ կամ մոռացկոտություն

Երբ տոքսինները չեն մաքրվում լյարդի կողմից և հասնում են ուղեղ, առաջանում է մշտական մտքի ծանրություն կամ շփոթվածություն։

9․ Սովորականից տարբերվող հոգնածություն

Լյարդի խնդիրների դեպքում հոգնածությունը ծանր է, մշտական և չի անցնում նույնիսկ հանգստից հետո։

10․ Ցավ կամ ծանրության զգացում աջ կողատակի տակ

Եթե աջ կողատակի տակ զգում ես ցավ կամ ճնշում, հնարավոր է դա լյարդի բորբոքման նշան է։

11․ Սրտխառնոց փոքրիկ ուտելուց հետո

Հաճախակի սրտխառնոց, հատկապես ուտելուց հետո, նույնպես կարող է լինել լյարդի խնդիրների նախազգուշացում։

12․ Աչքերի սպիտակուցի թեթև դեղնավուն երանգ

Նույնիսկ եթե աչքերի սպիտակուցը մի փոքր դեղնավուն է դարձել, դա կարող է լինել դեղնուկի առաջին նախազգուշացումը։

13․ Թիկունքի կամ ուսի անբացատրելի ցավ

Լյարդի խնդիրները երբեմն արտացոլվում են ցավով աջ ուսի կամ մեջքի հատվածում։

14․ Քնի խանգարումներ

Շատ մարդիկ, ովքեր ունեն լյարդի խնդիրներ, պատմում են գիշերային անհանգիստ քնի կամ հաճախակի արթնանալու մասին, հատկապես գիշերը 1–3-ի միջև՝ կապված լյարդի «դետոքս» փուլերի հետ։

15․ Անհասկանալի քաշի տատանումներ

Արագ քաշի կորուստ կամ ավելացում առանց դիետայի փոփոխության կարող է վկայել հեղուկի անհավասարակշռության կամ նյութափոխանակության խանգարման մասին։

Ինչու է կարևոր վաղ հայտնաբերումը

Լյարդը «լուռ» օրգան է․ այն սովորաբար չի բողոքում մինչև վնասվածքը չհասնի լուրջ մակարդակի։ Եթե ժամանակին նկատենք այս անսովոր նշանները, հնարավոր կլինի կանխել անդառնալի հետևանքները։

Եթե մի քանի նշան միաժամանակ նկատում ես, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի և անցնել լյարդի ֆունկցիայի հետազոտություններ։

Վերջնական խորհուրդներ

Լյարդը բավականին դիմացկուն օրգան է, սակայն երբ այն սկսում է խափանվել, վերականգնումը դառնում է շատ ավելի բարդ։ Հետևաբար, մի անտեսիր այս տարօրինակ ախտանշանները։ Կյանքի փոքր փոփոխությունները՝ առողջ սնունդ, բավարար ջուր, ալկոհոլից խուսափելն ու լյարդի պաշտպանիչ բույսերի (օր․ կաթնափուշ) օգտագործումը, կարող են մեծ դեր խաղալ։

Ուշադիր եղիր քո մարմնի ազդանշաններին․ երբեմն հենց ամենաանսպասելի նշաններն են ամենակարևորները։