Գիշերը քաղցր ուտելը վնասակար է, իսկ շաքար ավելի լավ է ընդհանրապես չօգտագործել: Բայց մեղրը բացառություն է: Մեղրը՝ փոքր չափաբաժիններով, բուժիչ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա:

 

Մեղր՝ քնելուց առաջ

 

1. Օգնում է քնել

 

Մեղրն անվանում են բնական հանգստացուցիչ: Այն օգնում է արտադրել մելատոնին՝ հորմոն, որը պատասխանատու է հանգիստ քնի, բջիջների թարմացման և նյարդային համակարգի վերականգնման համար:

 

2. Այրում է ճարպը

 

Հենց գիշերն է սկսում աշխատել ճարպի այրման մեխանիզմը: Ճարպի այրման պրոցեսը հիմնված է նյութափոխանակության արագացման վրա: Ավելորդ կալորիաների այրման գործընթացում ակտիվ դերակատարում ունի օրեքսին կոչվող հորմոնը: Իսկ այդ հորմոնով ամենահարուստը բնական մեղրն է:

 

3. Առողջացնում է լյարդը

 

Մեղրը դդմի հյութի հետ միասին օգնում է լյարդին հեռացնել տոքսինները:

 

4. Ամրապնդում է իմունիտետը

 

Այս բաղադրատոմսից պետք է օգտվել մրսածության ժամանակ և վիրուսային հիվանդությունների պրոֆիլակտիկայի համար: Մաքրեք սխտորը, մանր կտրատեք, վրան մեղր լցրեք: Գիշերն ընդունեք այս խառնուրդից 1 թ/գ:

 

5. Ավելացնում է էներգիան

 

Հաճախ առավոտյան արթնանում եք առանց ուժ, ծանր գլխով և վատ տրամադրությամբ: Կարծես թե հանգստացել ենք, բայց էներգիան զրո է: Քնելու առաջ մեղրաջուրը կօգնի լուծել այս խնդիրը:

https://168.am/2021/07/21/1550512.html