Вот почему мышцы ног растягиваются посреди ночи. Только 2 компонента, и … посмотрите видео

Хейк Блбулян представляет.
Судороги – это автоматически сокращение мышц или мышечной группы, сопровождаемой болью. Есть много причин его появления: стресс, перегрев, недостаточное количество магния в организме, варикозе и так далее. Часто это может происходить ночью, когда тело полностью ослаблено. Это происходит из -за неправильного положения тела и мышц мышц.

https://www.youtube.com/watch?v=gq7n_8a7fda