Ծովաբողկը (хрен) զարմանալի ու չափազաց օգտակար մթերք է, որն ունի մեծ սննդարար արժեք: Ողջ աշխարհում բարձր են գնահատում այս մթերքը իր բազմաթիվ օգտակար հատկությունների համար:

 

Ծովաբողկը հարուստ է С վիտամինով, կալցիումով, սպիտակուցներով, պայքարում է մի շարք հիվանդությունների դեմ:

 

Ծովաբողկը լավացնում է մարսողությունը, օրգանիզմից հանում է տոքսինները:

Ծովաբողկը լավացնում է հիշողությունը, տեսողությունը և լսողությունը: Դրա համար անհրաժեշտ է պատրաստել հետևյալ խառնուրդը:

 

Բաղադրիչներ

 

Ծովաբողկ- 125 գ Կիտրոն -4 հատ Մեղր — 2 ճաշի գդալ Կոճապղպեղ (արմատը) -2 սմ Դարչին — 2 ճաշի գդալ

 

Պատրաստման եղանակը

 

Կոճապղպեղը և ծովաբողկը լավ լվանալ, հեռացնել կեղևը և մանր կտրատել: Բլենդերի օգնությամբ դրանք մանրացնել և ավելացնել երկու կիտրոնի քամված հյութը, ավելացնել մեղրը, դարչինը և լավ խառնել:

 

Այնուհետև խառնուրդը լցնել ապակե տարայի մեջ, փակել կափարիչով և սառեցնել:

 

Ընդունել 1-ական ճաշի գդալ ամեն օր, որքան անհրաժեշտ է: